הדרכת הורים – עם מה מתמודדים הורים למתבגרים?

במהלך גיל ההתבגרות הילדים המתוקים והפתוחים שלנו הופכים לעתים קרובות לבני נוער מכונסים ורגישים. הורים רבים לא יכולים למצוא איתם שפה משותפת, מנסים להתקרב ופוגשים בדחייה. בני נוער סובלים ממצבי רוח משתנים, מתמודדים עם מתחים וקשיים פיזיים ורגשיים רבים, וההורים פשוט חסרי אונים. הדרכת הורים למתבגרים יכולה לעזור לכם לעזור ולתמוך בבני הנוער שלכם. הדרכת הורית תפקידה לתת לכם את הכלים להתגבר על קשיים ולספק תמיכה ועידוד לילדים בתקופה כה קשה בחייהם.

מתי לפנות להדרכת הורים לבני נוער?

מומלץ לפנות לייעוץ של הדרכת הורים למתבגרים במצבים הבאים:

• כשיש הרבה קונפליקטים שלא מגיעים לפתרון, כשיש ריחוק ואפילו חוסר אחדות.
• כשאתם מרגישים שאתם לא יודע איך להתחבר לבני נוער, איך לדבר איתם.
• כשאתם מרגישים שמה שאתם עושים עכשיו לא עובד יותר.
• כשאתם כועסים על המתבגרים שלכם, על כל מה שהוא קיבל ועשו עבורו כל חייו, מול חוויה של חוסר כבוד ממנו.
• כאשר אתם מרגישים נואשים וחסרי אונים מול התנהגותו של המתבגר ורצון נסתר "להרים ידיים".

גיל ההתבגרות הוא גיל שבו להורים קשה יותר להתחבר לילדיהם ומרגישים פחות שליטה. עם זאת, היכולת של ההורים להשפיע ולשמור על מערכת יחסים חיובית עם בני הנוער שלהם היא קריטית, שכן בני נוער נמצאים בסיכון גבוה יותר בגיל זה.

שימו לב: מתי חשוב לבקש עזרה ממדריכי הורים?

אם אתם מתמודדים עם אחד מהמצבים הבאים, חשוב שתפנו להדרכה וייעוץ ותשקלו לטפל בבני הנוער שלכם במקביל להדרכת הורים:

• מצב הפרעות האכילה.
• בעיות התנהגות.
• תלות במסכים או משהו אחר.
• אם הילד סובל מחרדה או דיכאון.
• כאשר אתם שמים לב שילד סובל מבעיות דימוי גוף או דימוי עצמי נמוך.

התהליך החשוב שמתרחש במהלך הדרכת הורים

במיוחד בגיל ההתבגרות, כשאתם מרגישים שהמתבגר שלכם כבר מספיק "בוגר", כבר נתתם לו הכל ולכן זו הבחירה שלו איך להתנהג. זה השלב הזה, כשאתם כבר עייפים יותר מהתפקיד ההורי ורוצים להתרכז יותר בעצמכם ופחות בילדים, בגיל הזה נדרשת מכם נוכחות הורית משמעותית, מועילה ומשפיעה על שיפור ביטחון עצמי של המתבגרים שלכם, ואתם צריכים ללמוד איך לעשות את זה. חשוב להבין שמדובר בתהליך: הכנסת שפה חדשה לזוגיות עם מתבגר לוקחת זמן, אבל זה בהחלט אפשרי ורצוי. חשוב להבין ולהאמין שעדיין ניתן ליצור שינוי משמעותי וחיובי.