מקלות הליכה

לצערנו הרב מגיל מסוים הגוף כבר מתחיל לסבול ממה שנקרא "עייפות החומר". העצמות נחלשות, הגוף נחלש באופן כללי וקשה לאדם המבוגר להתנייד ממקום למקום. לעתים דבר זה מוביל לחוסר ביטחון עצמי, לחוסר רצון לצאת לטייל, לעשות מעט פעילות כדי לנשום אוויר נקי ולתחזק את הגוף או אפילו בחשק לצאת עם המשפחה לטייל או לשבת בבית קפה או מסעדה אפילו. באמצעות מקלות הליכה ועזרים אחרים כמו מיטה סיעודית ניתן יהיה להפוך את הקערה, לאפשר לאדם המבוגר להתנייד בצורה נוחה ובטוחה יותר וכך ליהנות מכל מה שלא אפשרנו לעצמנו קודם לכן.

לא מביך ללכת עם מקל הליכה?

חלק עשויים להרגיש שלא בנוח ללכת עם מקל הליכה. ובכן כדאי לדעת כי בתרבויות מסוימים מקל הליכה הוא סמל סטטוס לבגרות, ניסיון וכבוד. אדם האוחז במקל הליכה אוטומטית מקבל יותר כבוד מהזולת. יתרה מנושא התדמית הרי שללכת בקושי או חס וחלילה ליפול בשל חוסר יציבות או עייפות זה משהו שיכול לגרום להרגשה לא נעימה ואף לנזק פיזי חמור מאוד. לכן השימוש במקל הליכה הוא לא רק שאינו מביך – אלא בגדר חובה בשלב מסוים.

כללים לבחירת מקלות הליכה:

• חשוב לבחור במקל הליכה המתאים מבחינת הגובה של האדם. אם יש לכם אפשרות לבחור במקל הליכה שניתן לכוון את הגובה שלו זה אפילו טוב יותר. אם לא אז הצמידו את היד לגוף/לאזור הירך וגובה המקל צריך להיות בגובה פרק כף היד.
• יש לבחור מקל איכותי העשוי מעץ מלא או עומד עמיד וחזק שיוכל לשאת את משקלו של האדם לאורך שנים וללא דאגות, מבלי שהמקל יתעקם או יתעוות לאורך הזמן.
• כדאי לבחור במקל הליכה עם קצה מגומי למניעת החלקות ומדי פעם כמובן מומלץ להחליף את פקק הגומי.