במה אפשר לטפל באמצעות צ'י קונג רפואי?

כל התחום של צ'י קונג רק הולך ומתפתח בארץ. אם לפני עשור בלבד, רוב האנשים כלל לא נחשפו למושגים האלו, הרי שהיום כמעט כולם כבר שמעו על צ'י קונג וטאי צ'י. מדובר על שיטה עתיקה שמקורה בסין, שהשתמשו בה במשך אלפי שנים על מנת לשפר את הבריאות, לאזן את הגוף והנפש וכמובן לשפר את מצב הרוח ואת התחושה הכללית. צ'י קונג רפואי נחשב לאחד מסוגי הצ'י קונג המתקדמים ביותר, אשר מתאימים בעיקר לאנשים שכבר מתרגלים במשך מספר שנים ומרגישים את אנרגיית הצ'י זורמת בגוף. תרגול בסיסי מיועד בעיקר על מנת להרגיש את זרימת הצ'י ולכוון אותו לאזורי הגוף השונים, תרגול מתקדם יותר, יכול לאפשר יתרונות רבים יותר.

אמיר פרלמן – במה צ'י קונג רפואי יכול לסייע לנו?

חשוב להבין כי החיים המודרניים לא תמיד מועילים לבריאות הגוף או לבריאות הנפש שלנו. למשל, אנשים שמגזימים בפעילות גופנית, סובלים לא פעם משחיקה, מצד שני, אנשים שאינם מקפידים לזוז מספיק, יסבלו כתוצאה מניוון. על פי תפיסתו של אמיר פרלמן, המטרה של צ'י קונג רפואי היא להוביל את הגוף למצב של איזון, על מנת לשפר את איכות החיים, לשמר את מסת השריר וכמובן להוביל לאיזון רגשי ומנטלי. כמו כן, צ'י קונג רפואי יכול להוביל לאיזון במערכת כלי הדם, לשפר את תפקודה של מערכת הלימפה ולייעל את התפקוד של מערכת העצבים. מערכות אלו נפגעות כתוצאה מאורח החיים המודרני, לכן יש צורך לאזן אותן להחזיר אותן לתפקודן התקין. הצ'י קונג הרפואי כולל שילוב של תרגלים שונים, מדיטציות מסוימות וכמובן דגש על נשימה מכוונת. סוג התרגול אמור להיות מותאם באופן אישי לכל מטופל, בהתאם למצב הבריאותי שלו וליכולות הפיזיות והנפשיות שלו. בצורה כזו, ניתן למשל לטפל בכאבי מפרקים שונים, אי ספיקת כליות, טרשת עורקים וכדומה. כמו כן, תרגול מותאם אישית יכול לסייע בבעיות נפשיות שונות, להפחית את רמות החרדה והדיכאון וכמובן לשפר את האיזון הרגשי.

לסיכום, צ'י קונג רפואי יכול לסייע למגוון רחב של מצבים ומחלות שונות, לכן מומלץ ללמוד את התחום ולהעמיק בו.